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Description

Le chakra du cœur ou chakra anahata constitue le centre de notre système de chakras – les trois chakras inférieurs et les trois chakras supérieurs sont reliés entre eux par le chakra du cœur. C’est le centre de l’amour vrai et inconditionnel. C’est le siège des sentiments, de la compassion, de la connexion et de l’amour. C’est le siège de la capacité à établir des relations avec les autres.

Anahata est composé de an – pas et ahata – frappé. Cela signifie le son non frappé – le son que tu n’entends pas. C’est un son intérieur, le son de l’âme. La prononciation de Anāhata (accentuation sur le 2e a !) rappelle également les battements du cœur.

Le chakra du cœur est le centre de l’intégration de l’esprit et de la matière, du ciel et de la terre, du masculin et du féminin, du yin et du yang.

Le chakra du cœur en équilibre

Un chakra du cœur équilibré et sain se traduit par une capacité d’amour (pas seulement physique !), de compassion, d’empathie et de joie. Nous sommes capables de nous aimer et d’aimer les autres, et de nous pardonner et de pardonner aux autres. Un chakra du cœur sain se traduit également par un système immunitaire sain.

Troubles du chakra du cœur

Si le chakra du cœur est perturbé, il en résulte des difficultés de contact, la peur de l’abandon et du rejet, la dépression, l’incapacité d’être seul, la froideur des sentiments, le manque de délimitation.
Sur le plan physique, un dysfonctionnement du chakra anahata peut se traduire par des maladies cardiaques et pulmonaires, des bronchites et une faiblesse immunitaire.



Si le chakra du cœur est trop fort (excès), nous avons tendance à la codépendance, nous avons du mal à poser des limites (comme pour le chakra sacré), nous avons tendance à être jaloux, à nous accrocher, à nous sacrifier.



Si le chakra du cœur est trop faible, nous nous retirons du monde extérieur, au point de nous isoler ou d’adopter un comportement antisocial, nous sommes enclins à la dépression, à la peur de l’intimité, nous avons peu d’empathie et avons tendance à avoir un comportement narcissique. Nous sommes excessivement critiques envers nous-mêmes et les autres.